niciando o meu canal no YouTube, trago esse tema bem interessante e tento desmistificar o psicólogo retratado em filmes e séries e o famoso divã.
O que a Psicologia é (e o que ela não é). Iniciando meu canal no YouTube Read More »
A revista Galileu publicou uma matéria que trata sobre os motivos que geram esse incomodo tão comum nos dias de hoje. Um deles, a ansiedade já foi tratado aqui no site e trago alguns tópicos relacionados a seguir. Link da matéria assinada por Vitória Batistoti: 5 motivos pelos quais você está sentindo dores de cabeça
5 motivos pelos quais você está sentindo dores de cabeça. E eles podem ser psicológicos Read More »
Cada vez mais estamos dependentes dos nossos celulares e a ciência ajuda a explicar. Leia mais.
Vidrado no seu Smartphone? A Ciência explica! Read More »
Você sabia que crianças com TDAH são mais propensas à acidentes e reprovação escolar? Já na adolescência estão mais propensos à gravidez indesejada. E você sabia que adultos também tem TDAH?
Mitos e verdades sobre o TDAH Read More »
A pior exigência é aquela que é crônica. Ela existe desde sempre e progressivamente aumenta em intensidade, prende o indivíduo sem que este nem ao menos perceba.
Moda, padrões de beleza e saúde mental. Como conciliar? Read More »
Você já deve ter passado por isso. Prazos e mais prazos, afazeres… Mas deixa eu abrir o YouTube aqui e ver um vídeo de pandas fofinhos.
A mente de um mestre procrastinador! Read More »
Quantas vezes você já ouviu alguém falando “olha pelo lado positivo”? O texto de hoje é pra dizer PAREM!
Não pense positivo Read More »
Você, já deve ter ouvido falar de tudo e mais um pouco sobre essa classe de medicamentos, certo? Mas afinal de contas, antidepressivos funcionam? E o que são essas pílulas mágicas capazes de melhorar nosso humor?
Antidepressivo funciona? Read More »
Se pensar em iniciar sua dieta na segunda feira já provoca calafrios você pode estar fazendo isso errado. Reconheça os sinais corporais querendo dizer que há algo de errado com essa dieta e a adapte de acordo com necessidades físicas e psicológicas. Flexibilizar permite escolher de forma mais consciente cada refeição tornando esperado a alternância entre opções mais e menos prazeirosas de acordo com o momento.
Que pensamentos atrapalham sua dieta? Read More »
Entenda melhor o processo neurobiológico da ansiedade.
A Neurobiologia da ansiedade Read More »
