Síndrome do impostor é o nome popular dado a quem nunca se sente capaz o suficiente. Nesse vídeo eu falo da Maria, ela é uma paciente inventada, que apresenta características bastante comuns de síndrome do impostor. O caso da Maria ajuda a identificar funcionamentos comuns da síndrome do impostor e o que fazer caso você …
Autocuidado emocional parece algo muito difícil né? Cada um tenta cuidar de si da melhor forma possível, mas na maior parte do tempo ninguém sabe muito bem o que está fazendo.Nesse vídeo eu explico um pouco de quais são os objetivos do autocuidado emocional (basicamente suprir nossas necessidades emocionais), quais afinal são essas necessidades emocionais …
Autocuidado emocional parece algo muito difícil né? Cada um tenta cuidar de si da melhor forma possível, mas na maior parte do tempo ninguém sabe muito bem o que está fazendo.Nesse vídeo eu explico um pouco de quais são os objetivos do autocuidado emocional (basicamente suprir nossas necessidades emocionais), quais afinal são essas necessidades emocionais …
