Síndrome do impostor é o nome popular dado a quem nunca se sente capaz o suficiente. Nesse vídeo eu falo da Maria, ela é uma paciente inventada, que apresenta características bastante comuns de síndrome do impostor. O caso da Maria ajuda a identificar funcionamentos comuns da síndrome do impostor e o que fazer caso você […]
Síndrome do Impostor Read More »
Autocuidado emocional parece algo muito difícil né? Cada um tenta cuidar de si da melhor forma possível, mas na maior parte do tempo ninguém sabe muito bem o que está fazendo.Nesse vídeo eu explico um pouco de quais são os objetivos do autocuidado emocional (basicamente suprir nossas necessidades emocionais), quais afinal são essas necessidades emocionais
Tutorial de self care emocional – parte 2 Read More »
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Tutorial de Self Care Emocional Read More »
